Clases de Articulaciones

Clases de Articulaciones

Articulación Sinartrósicas (inmoviles)

     Se encuentran en las suturas de los huesos craneales y en los alveolos de los dientes.

Articulación Anfiartrósicas (poco movimiento)

     Desde un punto de vista estructural, estas articulaciones se dividen en dos grupos.

·         Sindesmosis: Tipo de articulación que, junto con estructuras ligamentosas fuertes, permite movimientos mínimos entre los huesos. Encontramos ejemplos en la articulación de acromioclavicular y en la articulación tibioperonea inferior.

·         Sincondrosis: Tipo de articulación separada por un fibrocartílago que permite movimientos muy limitados entre los huesos. Algunos ejemplos son las sínfisis pubiana y las articulaciones costocondrales de las costillas con el esternón. 

Articulaciones Diartrósicas (movimiento libre)

     Estructuralmente este tipo de articulación se divide en seis grupos:

·         Artrodia (articulación ligamentosa): Dos superficies planas que chocan una con otra, permitiendo un movimiento ligamentoso limitado. Algunos ejemplos son los huesos carpianos de la muñeca y las articulaciones tarsometarcarpianas del pie.

·         Cóndilo (esfera biaxial y articulación esférica): Tipo de articulación donde los huesos permiten un movimiento en dos planos sin rotación. Algunos ejemplo los constituyen la muñeca entre el radio y la hilera proximal de los huesos carpianos, o la segunda, tercera, cuarta y quinta articulaciones metacarpo falángicas.

·         Enartrosis (esfera multiaxial y articulación esférica): Tipo de articulación que permite un movimiento en todos los planos. Encontramos ejemplo en el hombro (glenohumeral) y en las articulaciones de la cadera.

·         Tróclea (bisagra): Tipo de articulación que permite un amplio abanico de movimientos en un único plano. Algunos ejemplo la articulación del codo, el tobillo y la rodilla.

·         En silla de montar: este tipo de unión reciproca se encuentra sólo en la articulación carpo metacarpiana del pulgar y permite un movimiento esférico, salvo en el caso de la rotación.

·         Truchas: (articulación pivote):   Tipo de articulación con un movimiento rotatorio a lo largo de un eje largo. Un ejemplo lo hallamos en la rotación del radio y de la articulación radio cubital.

Planos de Movimiento

Planos de Movimiento

Cuando estudiamos las diferentes articulaciones del cuerpo y analizamos sus movimientos, sirve de ayuda caracterizarlos de acuerdo con planos específicos de movimientos.

      Hay tres planos específicos de movimientos en los que podemos clasificar los diferentes movimientos articulares. Cuando un movimiento se produce en un plano, la articulación se mueve o gira sobre un eje que se relaciona 90 grados con ese plano.

     Aunque cada movimiento articular especifico puede clasificarse como perteneciente a uno de esos tres planos de movimiento, por lo general nuestro movimientos no se producen enteramente dentro de un plano especifico, sino que sucede como una combinación de movimientos desde más de un plano. 

Plano anterior o sagital

     El plano anteroposterior (AP) secciona el cuerpo de delante hacia atrás, dividiéndolo en dos mitades simétricas, derecha e izquierda. Por lo general, los movimientos de flexión y extensión, como las elevaciones del bíceps, las extensiones de la rodilla y la acción de erguirse se producen en este plano.

Plano lateral o frontal

     El plano lateral, también conocido con los nombres de plano frontal y plano coronal, secciona el cuerpo lateralmente de lado a lado, dividiéndolo en dos mitades, delantera y trasera. Los movimientos de abducción como el de cadera y el movimiento de abducción del hombro, así como la flexión lateral espinal se producen en este  plano.

Plano transversal u horizontal

El plano transversal divide el cuerpo horizontalmente en dos mitades, superior e inferior. Por lo general, los movimientos de rotación, como la pronación, la supinación y la rotación de la columna, sucede en este plano.

Terminología sobre la dirección anatómica

Terminología sobre la dirección anatómica

Anterior: delante o en la parte delantera.

Anteroinferior: delante y abajo.

Anterolateral: delante y al lado, especialmente al lado exterior.

Anteromedial: delante y hacia el costado interno o línea media.

Anteropostreior: en relación tanto con la parte delantera como con la trasera.

Anterosuperior: delante y arriba.

Distal: situado a distancia del centro o de la línea media del cuerpo, o bien del punto

de origen.

Dorsal: relacionado con la parte posterior, con la espalda.

Inferíos: debajo en relación con otras estructuras.

Lateral: sobre o en un lado, exterior más alejado del plano medio o mediosagital.

Medial: relacionado con el medio o centro, más cercano al plano medio o

mediosagital.

Posterior: detrás, o en la espalda.

Posteroinferior: detrás y debajo, en la espalda y abajo.

Posterolateral: detrás y a un lado, especialmente el lado exterior.

Posteromedial: detrás y en la parte interna.

Posterosuperior: situado detrás y en la parte de arriba.

Prono: el cuerpo se sitúa con la cara hacia abajo, tumbado sobre el estomago.

Proximal: lo más cercano al tronco o al punto de origen.

Superior: por encima en relación con otras estructuras, más arriba.

Supino: tumbado sobre la espalda:, posición del cuerpo boca arriba.

Ventral: relacionado con el vientre o el abdomen.

Fundamentos de la Kinesiología estructural

Fundamentos de la Kinesiología estructural

Objetivos:

1.- Revisar la anatomía del sistema óseo y  musculare.

2.- Revisar y comprender la terminología utilizada para describir los movimientos de

lasarticulaciones de las distintas partes del cuerpo.

3.- revisar los planos de movimiento en relación con el movimiento humano.

4.- describir y entender los diversos tipos de articulaciones del cuerpo humano y sus 

características.

5.- Describir y ejemplificar los movimientos articulares.

     La  Kinesiología estructural es el estudio de los músculos cuando éstos están implicados en la ciencia del movimiento.  Tanto el esqueleto como las estructuras musculares están implicados. Los huesos tienen formas y tamaños diferentes especialmente en las articulaciones, hecho que permite y limita los movimientos. Los músculos varias considerablemente en tamaño, forma y estructura de una parte del cuerpo a otra.

     El cuerpo humano tiene más de 600 músculos, la mayoría son músculos pequeños localizados en las manos, pies y columna vertebral. Los anatomistas, profesores, enfermeros, preparadores físicos, médicos, entrenadores, y otros dentro del campo relacionado con la salud deben tener el conocimiento y una comprensión adecuada de todos los grandes grupos musculares, de forma que puedan enseñar a otras personas como fortalecer, perfeccionar y mantener estas partes del cuerpo humano.

Este conocimiento es la base de los ejercicios que se tendrían que seguir para fortalecer y afirmar toda la musculatura, en muchos casos, los ejercicios que implican a los movimientos primarios principalmente también comprenden muchos músculos pequeños.

Descripción de las Articulaciones

FILACTMIO C.A, Empresa dedicada a organizar talleres y cursos relacionados con las actividades físicas y el deporte, además de realizar evaluaciones físicas morfo funcionales y preparación física integral.

Director General

Prof. Jairo Reyes, Magister en Educación Física, Mención Fisiología del Ejercicio. Egresado del Instituto Pedagógico de Caracas.

ARTICULACIONES

Articulaciones de la Cintura Escapular

Esterno clavicular: La extremidad esternal de la clavícula se articula con el manubrio del esternón y el 1er cartílago costal.

Acromio clavicular: La extremidad acromial de la clavícula se articula con el acromion de la escápula.

Articulación de Hombro

Escápulo humeral (Glenohumeral): La gran cabeza humeral, redonda se articula con la cavidad glenoidea de la escápula bastante estrecha.

Articulación del Codo

Codo: La tróclea, con forma de carrete, y el condilo esférico del húmero se articula con la escotadura troclear del cubito y la cara superior  y ligamento cóncavo de la cabeza del radio, respectivamente; por eso existen las articulaciones húmero cubital y húmero radial.

Articulación Radio Cubital

Radio cubital proximal: La cabeza del radio se articula con la escotadura radial del cúbito y queda sujeta por el ligamento anular.

Radio cubital distal: La cabeza redonda del cúbito se articula con la escotadura cubital de la cara medial de la extremidad distal del radio.

Articulación de la Muñeca y de la Mano

Muñeca: La extremidad distal del radio y disco articulares de la articulación radio cubital distal se articula con la hilera proximal de los huesos del carpo, salvo con el pisiforme.

Inter. carpianas: Entre los huesos del carpo de la hilera proximal entre los huesos del carpo de la hilera proximal, las hileras distal y proximal (medio carpiana, articulación compleja). El pisiforme se articula con la cara palmar del piramidal creando una pequeña articulación (pisipiramidal).

Carpo metacarpiana e Inter. metacarpiana: Los metacarpianos se articulan entre sí por sus bases; la articulación carpo metacarpiana del pulgar tiene lugar entre el trapecio y la base del 1er metacarpiano y posee una cavidad articular independiente.

Metacarpo falangicas e Inter. Falangicas: La cabeza de los metacarpios se articulan con la base de las falanges proximales en la articulación metacarpo falangicas, mientras que las cabezas de las falanges se articulan con las bases de las falanges situadas más distalmente en las articulaciones Inter. Falángicas

Articulación Coxofemoral o de la Cadera

Coxofemoral: La cabeza redonda del fémur se articula con el acetábulo o copa del  hueso caxal.

Articulación de la Cintura Pélvica

Lumbrosacras: Las vértebras L5 y S1 (Art. Inter.. vertebral)

Sacro coccígea: Los fibrocartílagos y los ligamentos unen el vértice del sacro con la base del cóccix.

Sacro ilíacas: Caras auriculares, con forma de oreja, del sacro y del ilion

Articulación de la Rodilla

Rodilla: Lateral y medialmente entre los cóndilos femorales y tibiales. Entre la rotula y el fémur (femó rotuliana).

Articulación Tibioperone

Tibioperoneas: Proximal. La cara plantar de la cabeza del peroné se articula con una carilla articular parecida que queda posterolateral en el cóndilo lateral de la tibia.

Distal. La zona articular rugosa y triangular de la cara medial de la extremidad inferior de la tibia.

Articulación del Tobillo

Tobillo: Las extremidades dístales de la tibia y el peroné crean una mortaja (cavidad profunda), en la que encaja la tróclea del astrálago, que tiene forma de polea. La tróclea es la cara superior articular del astrálago. La cara medial del maléolo lateral se articula con la cara lateral del astrálago. La tibia se articula con el astrálago por dos lugares: La cara inferior, forma el techo de la mortaja y El maléolo medial se articula con la cara medial del astrálago.

Articulación del Pie

Pie: Articulación transversa del tarso. Esta integrada por la porción astragaloescafoidea, astrágalocalcaneoescafoidea y calcaneocuboidea y se alinea en forma transversa.

Articulación subastralaga. Ocurre en la zona donde el astrálago se apoya y se articula con el calcáneo.

Articulaciones de la Columna Vertebral

Intervertebrales: Las carillas articulares de las vértebras están conectadas a través de discos intervertebrales y ligamentos.

Interpofisiarias: (siagopofisiaria), entre las apófisis articulares superiores e inferiores de las vértebras adyacentes.

Atlantoocipitales: entre las masas laterales del atlas y los cóndilos occipitales.

Atlantoaxoideas: entre las caras inferiores de las mansas laterales de C1 y las caras superiores de C2, y entre el diente de C2 y el arco anterior del atlas.

Articulaciones de la Pared Torácica

Intervertebrales: Cuerpos vertebrales adyacentes unidas por un disco.

Costo vertebral: Cabeza de cada costilla con la fosita costal superior del cuerpo vertebral correspondiente y la fosita costal inferior del cuerpo vertebral superior.

Costotransversaria: Articulación del tubérculo de las costillas con la apófisis transversa de la vértebra correspondiente.

Costocondral: Extremo lateral del cartílago costal con el extremo esternal de la costilla.

Intercondrales: Entre los cartílagos costales de la 6ta-7ma, 7ma-8va, 8va-9na costilla.

Esternocostales: Los primeros cartílagos costales con el manubrio 2do a 7mo pares de cartílagos condrales con el esternón.

Esternoclavicular: Extremo esternal de la clavícula con el manubrio y 1err cartílago costal.

Manubrioesternal: Manubrio y cuerpo del esternón.

Xifoesternal: Apófisis xifoides y el cuerpo del esternón.